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2。负重拉伸能够创建一个持续45-75秒的阻塞效应，使肌肉进入缺氧状态，限制血液和氧气的进入，将产生更多乳酸盐的累积，而这个状态又会增加IGF-1促生长因子的释放，也意味着能够建立更多的肌肉。3。增加IGF-1的敏感性，不仅要释放更多的，也要让肌肉对它更敏感，才能让合成代谢反应更大。

国家发展改革委、自然资源部等部门将加强统筹指导、政策支持和督促评估，及时总结可复制、可推广的经验，协调解决有关重大问题。责任编辑：赵慧芳当地时间5月10日，保加利亚新冠肺炎官方信息网站消息，截至目前，保加利亚新增新冠肺炎确诊病例10例，累计确诊1965例。目前共有385人住院进行治疗，其中58人处在重症监护状态。（总台记者 李冠男）

——深圳。发挥作为经济特区、全国性经济中心城市和国家创新型城市的引领作用，加快建成现代化国际化城市，努力成为具有世界影响力的创新创意之都。建设重要节点城市。支持珠海、佛山、惠州、东莞、中山、江门、肇庆等城市充分发挥自身优势，深化改革创新，增强城市综合实力，形成特色鲜明、功能互补、具有竞争力的重要节点城市。增强发展的协调性，强化与中心城市的互动合作，带动周边特色城镇发展，共同提升城市群发展质量。

从230票的巨大悬殊看，英方对目前脱欧协议的小修小补已无济于事，只有与欧盟谈判后，对协议进行“脱胎换骨”式的改造。要完成如此艰巨任务，除非英欧双方同意推迟脱欧。在新的谈判中，英方可能大幅改变立场，挪威模式、永久关税同盟、二次公投、无协议脱欧等主张又会轮番登场，很可能仍然七嘴八舌，谁也说服不了谁。

3月11日，长城汽车与上海复星高科在河北省保定市签署战略合作协议，宣布双方将共同投资组建合资公司，生产三元锂离子软包动力电池，并协力打通在动力电池产业中各关键环节。作为方形电池的龙头，宁德时代逐渐重视软包电池的研发布局，自2017年开始承担“新一代锂离子动力电池产业化技术开发”项目，主要研发300Wh/kg以上的高比能高镍软包电池，并计划于2020年实现量产。

责任编辑：李昂蘑菇街等多平台曾因“二清”被约谈 大商户模式下的互联网平台现“二清”隐患经济观察网 记者 钱玉娟 支付领域的“二清”问题一直以来都是监管部门的重点关注方面。12月10日，一位自称为拼多多电商平台的商家用户在社交媒体上表示，其曾向中国人民银行上海分行举报平安银行和拼多多，涉嫌“二次清算”及无证经营支付业务并获回复。 对此，12月11日晚，经济观察网记者从拼多多方面获悉，举报方系售假商家， 此外，“我们不在任何场景下触碰交易资金。”拼多多平台表示，在2017年在收到央行上海分行指导意见之后，已于当年引入具有支付和清算资质的平安银行，进行全流程资金托管和结算。